Ropeflow & Rotational Movement Training in Zürich

Biomechanik. Natural Movement. Fasziale Ketten.

Verbessere deine Rotation, Koordination und Bewegungsqualität mit Ropeflow.

Gezieltes Training für Athleten, Personal Trainer und alle, die nachhaltig und intelligent trainieren wollen.

Personal Training und Groupclasses in Zürich.

Ropeflow Groupclass

Die fliessenden Bewegungen ermöglichen es dem Körper sich einheitlich zu bewegen und dadurch grössere Dimensionen der Bewegungsfreiheit zu entdecken. Ob eine bewegte Meditation oder eine energetische Cardiosession bietet das Rope das volle Spektrum an Auslastung.
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Building deep curiosity and trust in your body

How to become a practitioner?

Wie wichtig ist Flexibilität und Muskelaufbau

Frage mich zu deinem Ziel

  • Mit Max zu trainieren hat eine heilende Wirkung für Körper und Seele, wobei der Spassfaktor nicht zu kurz kommt. Ausserdem hat er mir viele Alltagstipps mitgegeben, wie ich mich bewusster bewegen kann, um meinen Körper täglich zu entlasten.

    Elena