Die fliessenden Bewegungen ermöglichen es dem Körper sich einheitlich zu bewegen und dadurch grössere Dimensionen der Bewegungsfreiheit zu entdecken. Ob eine bewegte Meditation oder eine energetische Cardiosession bietet das Rope das volle Spektrum an Auslastung.
Mit Max zu trainieren hat eine heilende Wirkung für Körper und Seele, wobei der Spassfaktor nicht zu kurz kommt. Ausserdem hat er mir viele Alltagstipps mitgegeben, wie ich mich bewusster bewegen kann, um meinen Körper täglich zu entlasten.
Elena